

Yoga für Work-Life-Balance
In den letzten Jahren ist das Thema der Work-Life-Balance immer weiter ins Zentrum der Aufmerksamkeit gerückt. Die Denkweise vieler Menschen ändert sich und verlangt eine nachhaltige Integration von Gesundheit und Wohlbefinden im Bereich der Arbeit. Yoga kann diesen Ausgleich in vielerlei Hinsicht bieten, da dieses ganzheitliche System sowohl entspannende als auch energetisierende Elemente für jeden bereithält.
Yoga ist für alle da
Egal welches Alter oder Geschlecht Du hast, egal ob Du denkst, dass Du viel zu ungelenkig für Yoga bist oder schon Erfahrungen hast. Die Yogaübungen werden explizit auf Dich und Deine körperliche Verfassung abgestimmt und sorgen damit für ein optimales Ergebnis. Außerdem helfen Dir unsere qualifizierten Yoga Trainer*innen immer dabei, die Übungen richtig auszuführen und gegebenenfalls auf Dich anzupassen, sodass Deine Konzentration voll und ganz auf Dir liegen kann.
Yoga hilft Dir dabei, innere Ruhe zu finden
Auf mentaler Ebene kann Yoga zu mehr Konzentration und Klarheit verhelfen. Bringe die unruhigen Gedanken in deinem Kopf zum Stillstand. Lerne, wie Du eine friedliche Präsenz in Dir erzeugen und damit gleichermaßen nachhaltig für Dich, Deinen Körper und Deinen Geist sorgen kannst.
Yoga bringt Vertrauen
Das ganzheitliche Konzept von Yoga hilft Dir dabei, mehr Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten zu finden, sodass Du Dich über die Yogamatte hinaus den Aufgaben des Alltags gestärkt stellen kannst.




Unser Yoga Angebot
- regelmäßig
19.30 – 21.00 Uhr - offene Kurse
- spontane & flexible Teilnahme
- individuelle & einfache Kursplanung
über unsere Buchungsapp Eversports
Unsere Preise
- Monatsabo
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Wir entwickeln unser Yoga Angebot stetig weiter
Wir arbeiten fleißig daran, unser Yoga Angebot zu erweitern und es für Dich so vielfältig wie möglich zu machen. Schau gern wieder vorbei oder schreib uns eine Email, wenn du bei neuen Kursen informiert werden möchtest.
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